Nichée au pied des Pyrénées et entourée de vallées verdoyantes, Foix dégage une aura paisible qui en fait un refuge idéal pour se ressourcer au cœur de l’Ariège. Dans ce cadre propice au bien-être, le massage shiatsu se démarque par son approche énergétique et holistique. Découvrez comment cette pratique ancestrale japonaise peut vous aider à retrouver votre équilibre grâce à Camille Gillier, praticienne certifiée, installée à Foix.
Les massages classiques, popularisés en Occident, ciblent essentiellement la détente musculaire et le soulagement des tensions physiques. En général, ils se pratiquent avec des huiles essentielles et des mouvements fluides. Parmi les plus connus :
Massage suédois : Améliore la circulation sanguine et dénoue les tensions musculaires.
Massage californien : Privilégie la détente émotionnelle par des gestes doux et enveloppants.
Massage sportif : Conçu pour optimiser la récupération des athlètes.
Ces techniques se concentrent avant tout sur le corps, avec un effet relaxant immédiat.
Le massage shiatsu est d’origine japonaise et repose sur des pressions manuelles précises appliquées le long des méridiens énergétiques du corps. Son but : rétablir l’équilibre de l’énergie vitale, appelée « Ki ». Ce qui caractérise le shiatsu :
Pas d’huile : La séance se déroule habillé(e), sur un futon ou une table.
Approche énergétique : Ciblée sur la libre circulation de l’énergie vitale.
Pressions adaptées : Réalisées avec les doigts, les paumes, voire les coudes, selon vos besoins.
Le shiatsu agit sur le plan physique, émotionnel et mental : il diminue le stress, améliore la qualité du sommeil et renforce le système immunitaire.
Camille Gillier, praticienne certifiée, vous propose une approche personnalisée dans son cabinet à Foix.
Un accompagnement sur mesure : Chaque séance est adaptée à vos tensions et à vos attentes.
Un cadre apaisant : Profitez d’un moment de pure détente dans un espace calme et serein, en plein cœur de l’Ariège.
Des bienfaits multiples : Réduction du stress, amélioration du sommeil, soulagement musculaire… le shiatsu agit en profondeur sur de nombreux plans.
Les massages classiques reposent principalement sur des techniques occidentales, associées à l’utilisation d’huiles essentielles et à des gestes fluides visant une détente musculaire immédiate. Le massage shiatsu, quant à lui, puise ses fondements dans la tradition japonaise et propose une approche énergétique : il se pratique habillé(e), sans huile, à l’aide de pressions ciblées exercées sur les méridiens du corps. Alors que les massages classiques misent avant tout sur le soulagement musculaire, le shiatsu cherche à rétablir l’équilibre global entre le corps, l’esprit et les émotions.
Ils témoignent de leurs expériences réussies :
"Chaque séance de shiatsu avec Camille à été un ravissement. Camille est une personne très agréable et très à l écoute des besoins. Camille se préoccupe de l autre. Je tiens en particulier à la remercier pour la dernière séance de shiatsu car elle aura réussi à soulager les douleurs que j avais et qui ne sont pas réapparues depuis. Camille est une personne que je conseille vivement et que je n hésiterai pas à revoir si l occasion se représente." - Gyslaine.
"Un très bon accueil avec une prestation de haut niveau auquel on se sent transporté par un bien-être absolu. Et d'une gentillesse en plus de sa prestation, à y revenir sans modération. Elle mérite bien les cinq étoiles." – Pascal.
"J’ai pris rendez vous avec Camille pour une séance afin de m’aider à faire passer une douleur à l’épaule. En plus d’un moment d’apaisement agréable, cette séance a permis de faire disparaître ma douleur. Camille est douce et à l’écoute" - Marine.
📍 Adresse : 4 Rue du Rival, 09000 Foix
📞 Téléphone : 06 88 25 52 19
🌐 Site web : www.shiatsu-foix.fr
Camille Gillier, certifiée en Zen Shiatsu depuis 2021, vous reçoit dans son cabinet Shiatsu Cho Wa pour des séances adaptées à vos besoins. Formée au Centre de Zen Shiatsu du Sud-Ouest (école Weidmann), elle complète sa pratique avec des approches telles que le Seiki, le Shiatsu Martial et la Neuropth Reset Method.
Vous vous sentez stressé, fatigué ou déconnecté de vous-même ? Vous traversez peut-être un moment de transition (changement professionnel, grossesse, deuil) et ressentez le besoin d’un soutien. Le massage shiatsu peut vous aider à :
Soulager les tensions musculaires et articulaires
Améliorer la circulation de l’énergie vitale
Réduire le stress et l’anxiété
Favoriser la détente profonde et la souplesse
Apaiser le sommeil et rétablir une meilleure qualité de repos
Soutenir les phases de transition (grossesse, changements divers)
Renforcer la connexion corps-esprit et l’équilibre émotionnel
Chaque séance, d’une durée de 1h00 à 1h30, est proposée au tarif de 50 €. Vous restez habillé(e) tout au long de la pratique, tandis que je travaille par des pressions douces et adaptées à vos besoins, afin de stimuler la circulation de l’énergie dans l’ensemble du corps. C’est un moment privilégié où nous œuvrons ensemble à libérer les tensions et à restaurer votre équilibre intérieur.
Par téléphone / SMS : 06 88 25 52 19
Par e-mail : via le formulaire de contact en bas de page.
Si vous avez des questions ou des doutes, contactez Camille pour un premier échange sans engagement.
Prenez le temps de vous offrir une véritable parenthèse de bien-être. En choisissant le massage shiatsu à Foix, vous optez pour une approche respectueuse et globale, idéale pour retrouver vitalité et sérénité au quotidien.