Vous vous sentez peut-être stressé, bloqué, vous avez une perte de mobilité ou de souplesse ? Des raideurs s’accumulent, et les mouvements deviennent plus difficiles. Vous traversez peut-être une période de changements importants : bouleversements professionnels, transformations personnelles, grossesse, adolescence ou encore une perte récente. Ces moments de transition s’accompagnent souvent d’une surcharge de stress et d’émotions difficiles à vivre, qui finissent par affecter votre bien-être global.
Les signes peuvent être à la fois physiques et émotionnels : un désalignement intérieur, une sensation de décentrage, un manque de vitalité qui perturbe votre sommeil, votre digestion, votre concentration, voire votre équilibre émotionnel. Votre corps et votre esprit semblent désaccordés, et ce poids devient de plus en plus lourd à porter au quotidien. Vous ressentez certainement le besoin d’un soutien, d’un moment pour relâcher la pression, et renouer avec une connexion profonde à vous-même, votre corps, que vous avez possiblement perdue.
Vous avez sans doute déjà tenté de soulager ces difficultés en cherchant des solutions n'amenant pas forcément d'amélioration durable. Le stress, les raideurs et la perte de vitalité continuent de s'installer dans votre quotidien, affectant progressivement plus d'aspects de votre vie. Lorsque les déséquilibres émotionnels et physiques s'accumulent, ils s'intensifient et peuvent mener à des problèmes plus lourds : insomnie, troubles digestifs persistants, difficultés de concentration, ou encore une fatigue profonde et incessante, etc...
Ignorer les appels de votre corps n'améliore pas nécessairement la situation. Plus vous attendez, plus ces tensions s’ancrent, rendant plus lointain un retour à l’équilibre. Vous risquez de perdre davantage en mobilité, en énergie, et de voir vos émotions prendre le dessus. La surcharge de stress peut alors impacter vos relations, vos actions et même vos projets personnels ou professionnels. Beaucoup de personnes attendent longtemps avant de prendre soin d’elles-mêmes, espérant que tout s'arrangera sans intervention. Cet engrenage devient alors complexe à enrayer, vous éloignant toujours plus du bien-être qui pourrait être le vôtre.
Grâce au shiatsu, je vous propose une approche douce et holistique pour rétablir votre équilibre personnel. Le shiatsu, pratique manuelle ancestrale japonaise, vise à restaurer la circulation de l’énergie dans le corps, en soulageant à la fois les tensions physiques et les déséquilibres émotionnels. Une séance permet de libérer des blocages, détendre les muscles et d’harmoniser le corps et l’esprit, afin que vous retrouviez bien-être et vitalité.
En travaillant sur des points de votre corps, je vous aide à relâcher les tensions accumulées, à améliorer votre mobilité, et à renforcer votre connexion intérieure. Chaque séance est personnalisée et adaptée à vos besoins du moment, afin de soulager le stress, retrouver de la souplesse, ou mieux traverser une période de transition difficile. Ensemble, nous reconstruisons une harmonie essentielle pour que votre corps retrouve ses régulations naturelles, afin que vous puissiez vous sentir véritablement mieux dans le temps.
Amélioration de la circulation de l’énergie vitale dans l’ensemble du corps
Réduction du stress et de l’anxiété
Renforcement de la connexion corps-esprit
Détente profonde bien souvent dès la première séance
Augmentation de la souplesse et de la mobilité
Soulagement des tensions musculaires et articulaires
Apaisement des troubles du sommeil et amélioration de la qualité du repos
Soutien naturel durant les phases de transition de vie (grossesse, changements professionnels, autres)
Harmonisation des émotions pour un meilleur équilibre mental
Séances personnalisées en fonction de vos besoins spécifiques
Technique non invasive et respectueuse du corps
Relance des processus naturels de guérison du corps
Sensation de vitalité retrouvée
Favorise la concentration et la clarté mentale
Méthode ancestrale et holistique, adaptée à tous les âges et conditions physiques
Je suis Camille GILLIER, certifiée en Zen Shiatsu depuis 2021, j'ai suivi ma formation au Centre de Zen Shiatsu du Sud-Ouest, école Weidmann, pendant quatre années. Ma pratique s'est progressivement enrichie grâce à des formations complémentaires comme le Seiki, le Shiatsu Martial, la Neuropth Reset Method pour les effets des schémas traumatiques.
Mon approche repose sur une écoute attentive des besoins spécifiques de chacun, permettant d’adapter chaque séance à vos particularités. Mon expérience préalable d’éducatrice de jeunes enfants m'a permis de développer un sens profond de l’attention et du prendre soin, que je mets aujourd'hui au service de mes receveurs.
Je m'engage à apporter un accompagnement doux et respectueux, visant à soutenir chaque individu à retrouver ses potentiels physiques et émotionnels. En associant des techniques traditionnelles à une perception sensible de l’être humain, je propose une approche holistique du shiatsu, en accord avec les rythmes naturels du corps.
Mon intention est de permettre à chacun de retrouver son harmonie et ses ressources propres pour une vie plus réjouissante.
Amélioration des symptômes dépressifs : Une étude a montré que le shiatsu, combiné à une activité physique, peut aider à améliorer la dépression chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer (Lanza et al., 2018).
Gestion de la douleur chronique : Le shiatsu a été efficace pour réduire la douleur et améliorer la qualité de vie chez les patients souffrant de douleurs chroniques, telles que les douleurs lombaires et la fibromyalgie (Kobayashi et al., 2019), (Yuan et al., 2013).
Réduction de l'anxiété et du stress : Le shiatsu a été utilisé avec succès pour diminuer les niveaux d'anxiété et de stress chez les patients atteints de cancer et en soins palliatifs, contribuant ainsi à une meilleure gestion des symptômes et à une amélioration du bien-être général (Browne et al., 2016).
Amélioration du sommeil : Une étude a montré que le shiatsu pouvait améliorer la qualité du sommeil chez les patients souffrant de douleurs lombaires chroniques (Kobayashi et al., 2023).
Prendre soin de soi est une démarche essentielle, et je suis là pour vous accompagner sur ce chemin. La première étape est simple : contactez-moi. Que ce soit par téléphone, SMS, e-mail, ou en remplissant le formulaire en bas de cette page, je suis à votre écoute pour répondre à vos questions et discuter de vos besoins.
Une fois en contact, nous convenons ensemble d'un rendez-vous en fonction de vos disponibilités et des directions vers lesquelles vous souhaitez aller. Mon rôle est de m’adapter au mieux à votre rythme et à vos attentes, afin que cette expérience soit pleinement bénéfique pour vous.
Le tarif d’une séance de shiatsu avec moi est de 50 € et dure entre 1h00 et 1h30. Je serais ravie de vous accueillir pour une première séance.
Choisir un praticien, je le comprends, est une décision personnelle et importante. Vous ne me connaissez pas encore, et il est tout à fait naturel de vouloir en savoir plus avant de prendre cette décision. Si cela peut vous aider, nous pouvons échanger par téléphone. Ce premier contact vous permettra de poser toutes vos questions et de vérifier si ma pratique correspond à vos attentes.
Pour cela, il vous suffit de me contacter via ce formulaire. Indiquez plusieurs créneaux qui vous conviennent, répondez à quelques questions simples, et je vous rappellerai à un de vos moments choisis. Ce sera l’occasion de faire connaissance en toute simplicité, sans aucun engagement.
Le shiatsu s'adresse à celles et ceux qui cherchent à rétablir un équilibre, à apaiser des tensions ou simplement à mieux se reconnecter à leur corps, se détendre. Si vous vous sentez stressé, fatigué ou déconnecté de vous-même, cette pratique pourrait être exactement ce dont vous avez besoin. Non intrusive, elle permet d'aborder les déséquilibres de manière douce et respectueuse.
Il n’y a pas de moment parfait pour prendre soin de soi, mais si vous ressentez le besoin d'écoute, de bien-être, et de relaxation, c'est peut-être le bon moment pour découvrir les bienfaits d'une séance de shiatsu. Je vous invite à me contacter pour en discuter ou simplement pour réserver votre première séance. Prenez le temps de vous reconnecter à vous-même, à votre propre rythme.
Entamer le mouvement du mieux-être avec le shiatsu est à la fois simple et accessible. La première étape consiste à me contacter, que ce soit par téléphone, par e-mail ou via le formulaire en bas de page. Nous pourrons discuter de vos besoins et de vos attentes, afin de planifier ensemble un rendez-vous adapté à vos disponibilités.
Lors de la séance, vous bénéficierez d’un moment de détente entièrement dédié à vous-même, où nous travaillerons ensemble pour libérer les tensions et rétablir votre équilibre personnel. Chaque séance est une occasion de vous recentrer et de retrouver votre vitalité.
Si vous souhaitez vous offrir ce moment ou en savoir plus, je vous invite à prendre contact avec moi. Tout commence par une démarche simple, à votre rythme, pour entamer ce chemin vers le mieux-être.